Notre pratique est le fruit du parcours de notre enseignant, des enseignements qu’il a reçus et qui ont nourri ses recherches personnelles qu’il nous enseigne aujourd’hui.

Il s’agit d’un Budo ayant pour fondations :

– La pratique du Karate Do Shotokan dans la lignée des senseï Taiji Kase et Jean-Pierre Lavorato, mais également de fortes inspirations des senseï Tetsuhiko Asaï, Masao Kagawa et Mikio Yahara.

– La pratique du Kishinkaï Aïkido et du Jujutsu grandement inspiré de la pratique des senseï Tamaki Léo (aïkido), Tamura Nobuyoshi (aïkido), Kuroda Tetsuzan (iaïjutsu, kenjutsu, jujutsu), Hino Akira (Hino budo), Kono Yoshinori (kobujutsu), Mifune Kyuzo (judo jujutsu).

La pratique inclue également :

– Le maniement des armes japonaises en liaison directe avec la pratique à mains nues: sabre, bâton long, couteau, bâton court, tonfa …

– La mise en application des techniques en défense personnelle contre un ou plusieurs adversaires en y associant l’aspect stratégique et tactique.

– Une pratique du type combat sportif (non compétitive) comme en karaté, boxe pieds poings et combat mixte.

En 2015, cette pratique prenant de plus en plus d’importance, le nom de Karate Do Shinjukaï est donné à notre école.
Nous partons du fait que l’on rencontrera toujours quelqu’un de plus grand et fort que nous.
Nous mettons donc en avant l’utilisation souple et fluide du corps, la qualité technique, le ressenti, et l’adaptabilité afin que chacun puisse s’exprimer, quel que soit son gabarit et ses qualités physiques.
Ainsi, la pratique et la progression restent possibles à tout âge, et l’épanouissement de chacun est continu tout au long de sa vie de pratiquant.

SHINJUKAï 
On peut appartenir et interagir avec un groupe, c’est le KAÏ
Tout en étant souple, libre, tolérant, c’est le JU
Tant dans sa tête que dans son corps, c’est le SHIN

Le site de l’école : shinjukaikaratedo.com

Au programme

PRINCIPES CORPORELS
le mouvement, le ressenti, l’utilisation du corps
pour une bonne santé et une meilleure efficacité

PROTECTION DU CORPS
gestion du mouvement et de l’équilibre,
adaptabilité, esquives, parades, chutes

PERCUSSIONS
utiliser les armes naturelles du corps humain
mains, pieds, coudes, genoux

PROJECTIONS
utiliser les failles de la structure corporelle,
créer et utiliser le déséquilibre

CONTRÔLES ET CLÉS ARTICULAIRES
déstructurer, déséquilibrer, immobiliser

MANIEMENT DES ARMES
sabre, bâton long, bâton court, couteau

TECHNIQUE ET MISE EN APPLICATION
apprentissage technique et mise en situation concrète
self-défense, combat conventionnel, et sportif

Les cours abordent donc des exercices physiques, techniques et tactiques, et inculquent à ses pratiquants une discipline mentale se proposant de renforcer à la fois son corps et son esprit afin de développer une capacité à gérer tout type de confrontations (y compris celles de la vie quotidienne).

Notre école d’arts martiaux vise donc à développer :

• santé et bien-être
• condition physique
• perfection gestuelle
• force, puissance, vitesse, rapidité et efficacité (par une bonne utilisation du corps plutôt que par le « physique et musculaire »)
• timing et détermination dans les automatismes de réaction
• applicabilité concrète

pour que chacun puisse en faire :

• un art martial
• une activité de défense personnelle
• une maîtrise de soi
• un sport de combat
• une école de la vie
• une harmonisation Corps Esprit
• un développement personnel